Health

മഞ്ഞള്‍ ഉപയോഗിക്കാന്‍ മറ്റൊരു കാരണംകൂടി കണ്ടെത്തി അമേരിക്കന്‍ ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍

ഡല്‍ഹി: ശരീരത്തിലെ വിഷപദാര്‍ഥങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ശേഷിയുള്ള ഔഷധമാണ് മഞ്ഞളെന്നാണ് നമ്മുടെ പൂര്‍വികന്മാര്‍ പഠിപ്പിച്ചിരുന്നത്. മഞ്ഞള്‍ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ മുഖ്യഘടകങ്ങളിലൊന്നായതും അതുകൊണ്ടുതന്നെ. ഇപ്പോള്‍ മഞ്ഞളിന് കൂടുതല്‍ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണ് അമേരിക്കയിലെ ഒരുസംഘം ഇന്ത്യന്‍-അമേരിക്കന്‍ ഗവേഷകര്‍. കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ശേഷിയുള്ള കുര്‍ക്കുമിന്‍ എന്ന ഘടകം മഞ്ഞളിലുണ്ടെന്നാണ് ഇവരുടെ കണ്ടെത്തല്‍. ഇല്ലിനോയി സര്‍വകലാശാലയിലെയും ഉട്ട സര്‍വകലാശാലയിലെയും ഗവേഷകരാണ് ഈ കണ്ടെത്തലിന് പിന്നില്‍. വെള്ളത്തില്‍ അലിയില്ലെന്നതാണ് കുര്‍ക്കുമിനെ മരുന്നിന്റെ രൂപത്തില്‍ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിലുള്ള പ്രധാന തടസ്സം. വെള്ളത്തില്‍ അലിയാത്ത വസ്തു രക്തത്തിലും അലിയില്ലെന്നതാണ് അതിനെ മരുന്നാക്കി Read More »

Health

മാജിക് മഷ്റൂം; ചെറിയ അളവില്‍ ഉള്ളില്‍ ചെന്നാല്‍പോലും വലിയ ലഹരി കൊടുക്കുന്ന മാജിക് മഷ്റൂമിനായി യുവാക്കള്‍

കൊച്ചി: മാജിക് മഷ്റൂം തേടി അലയുകയാണ് യുവാക്കള്‍. ചെറിയ അളവില്‍ ഉള്ളില്‍ ചെന്നാല്‍പോലും വലിയ ലഹരി കൊടുക്കുന്നവയാണ് മാജിക് മഷ്റൂം എന്നു പറയുന്നു. തണുപ്പുള്ള ഉയര്‍ന്ന സ്ഥലങ്ങളില്‍ തനിയെ മുളയ്ക്കുന്ന ഒരുതരം വിഷക്കൂണുകളാണ് മാജിക് മഷ്‌റൂം എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. ഇവയ്ക്ക് കേരളത്തില്‍ ആവശ്യക്കാരേറെയാണ്. ഇവ ലഹരിയാണെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും വില്‍പ്പനയോ വ്യാപനമോ തടയാന്‍ പ്രത്യേക നിയമങ്ങളൊന്നും ഇല്ല. പതിവായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കണ്ടാല്‍ എളുപ്പത്തില്‍ മനസ്സിലാകും. ഇത്തരക്കാര്‍ കൂണുകള്‍ പറിച്ചു വില്‍ക്കുകയാണ് ചെയ്തുവരുന്നത്. കൂണില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സൈലോസൈബിന്‍ എന്ന രാസവസ്തുവാണ് Read More »

Health

ആരോഗ്യമുള്ള ജനതയ്ക്ക് മുലപ്പാല്‍ അനിവാര്യം; ലോകമുലയൂട്ടല്‍ വാരം ഓഗസ്റ്റ് 1 മുതല്‍

ലോകമുലയൂട്ടല്‍ വാരം ആഗസ്റ്റ് 1 മുതല്‍ 7 വരെ. ജനിച്ച്‌ എത്രയും പെട്ടെന്ന്, അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു മണിക്കുറിനുള്ളില്‍ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടു എന്നതാണ് ഈ വര്‍ഷത്തെ തീം. ആദ്യമണിക്കൂറിനുള്ളില്‍ മുലയൂട്ടാത്ത നവജാത ശിശുക്കള്‍ക്ക് മരണവും രോഗവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ പറയുന്നു. എന്നാല്‍ അഞ്ചില്‍ മൂന്ന് കുട്ടികളെ ജനിച്ച്‌ ആദ്യമണിക്കൂറിനുള്ളില്‍ മുലയൂട്ടാറില്ലെന്ന് യുണിസെഫ്. യുണിസെഫും ലോകാരോഗ്യസംഘടനയും വ്യക്തമാക്കുന്നു. വികസിത രാജ്യങ്ങളില്‍ ജനിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കണക്കാണ് പുറത്ത് വിട്ടത്. ഓഗസ്റ്റ് ഒന്നിന് ലോക മുലയൂട്ടല്‍ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നതിനാലാണ് ഈ Read More »

Health

സാള്‍ഡിലെ വേവാത്ത ചിക്കന്‍ കഴിച്ച്‌ ഒരു ദിവസത്തിനകം മരിച്ച ഈ യുവതിയുടെ ദുരന്ത കഥ അറിയാം

പല സ്ഥലങ്ങളില്‍ യാത്ര ചെയ്യുകയും പല പല ഹോട്ടലുകളില്‍നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരുമാണ് ഏറെപ്പേരും. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്ബോള്‍ അത് നന്നായി വേവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. അല്ലെങ്കില്‍ നതാലി റോണ്‍സ്‌ലിയുടെ വിധിയായിരിക്കും നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത്. ഭര്‍ത്താവ് സ്റ്റിയുവര്‍ട്ടും രണ്ടു മക്കളുമൊത്ത് ഗ്രീസില്‍ അവധിയാഘോഷിക്കുകയായിരുന്ന നതാലിയെന്ന 37-കാരിയുടെ മരണത്തിനിടയാക്കിയത് ഒരുനേരം കഴിച്ച വേവാത്ത ചിക്കന്‍. വേവാത്ത ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനെത്തുടര്‍ന്ന് ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റ നതാലി ഒന്നര ദിവസംകൊണ്ട് മരണത്തിന് കീഴടങ്ങിയെന്ന് വെസ്റ്റ്മിന്‍സ്റ്റര്‍ കൊറോണേഴ്‌സ് കോടതിയില്‍ അന്വേഷണോദ്യോഗസ്ഥര്‍ ബോധിപ്പിച്ചു. നല്ല ആരോഗ്യവതിയായിരുന്ന നതാലിയുടെ മരണത്തിനിടയാക്കിയത് ചിക്കനില്‍നിന്നുള്ള Read More »

Health

മീനില്‍ മാത്രമല്ല, പാലിലും ഫോര്‍മാലിന്‍; ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുതകള്‍ ഇങ്ങനെ

കുറച്ചു നാളുകളായി കേരളം മുഴുവന്‍ ചര്‍ച്ച ചെയ്ത വിഷയമായിരുന്നു മീനുകളിലെ ഫോര്‍മാലിന്‍. എന്നാല്‍ മലയാളികളെ ഞെട്ടിക്കുന്ന മറ്റൊരു വാര്‍ത്തയാണ് ഇപ്പോള്‍ പുറത്തു വരുന്നത്. നമ്മള്‍ സ്ഥിരം ഉപയോഗിക്കുന്ന പാലിലും ഫോര്‍മാലിന്റെ അംശം കണ്ടെത്തി. വിപണിയിലെത്തുന്ന മത്സ്യത്തില്‍ ഫോര്‍മാലിന്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി അടുത്തിടെ കണ്ടെത്തുകയും അതിനുശേഷം പരിശോധന കര്‍ശനമാക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു. കാന്‍സറും അള്‍സറും ഉണ്ടാക്കുന്ന രാസവസ്തുവാണ് ഫോര്‍മാലിന്‍. ചെറിയ അളവില്‍പോലും പതിവായി ഫോര്‍മലിന്‍ ഉള്ളില്‍ച്ചെന്നാല്‍ ഉദര- ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥയെയും കരള്‍- വൃക്കകളെയും തകരാറിലാക്കും. ആമാശയത്തിലെ കട്ടികുറഞ്ഞ ചര്‍മത്തില്‍ വ്രണങ്ങള്‍ രൂപപ്പെടും. Read More »

Health

രാവിലെ ഒരു തവണയെങ്കിലും റവ ഉപ്പുമാവ് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക

അമ്മമാര്‍ക്ക് തയാറാക്കാന്‍ വളരെ എളുപ്പമുള്ള ഒന്നാണ് റവ ഉപ്പുമാവ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ നമ്മുടെ വീട്ടില്‍ ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ഉപ്പുമാവുണ്ടാകും. ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ ഉപകാരപ്രമായുള്ള ഒരു വിഭവമാണ് റവ ഉപ്പുമാവ്. തടി കുറക്കണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഏറ്റവും അധികം സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഉപ്പുമാവ്. പ്രത്യേകിച്ച്‌ റവ ഉപ്പുമാവ് ആണെങ്കില്‍ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഫലം ലഭിക്കുന്നു. ഇതിലുള്ള ഫൈബര്‍ ആണ് ഏറ്റവും അധികം തടി കുറക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നത്. മറ്റ് വഴികളൊന്നും തേടാതെ തന്നെ നമുക്ക് തടിയെന്ന Read More »

Health

ഒരു തവണയെങ്കിലും ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തില്‍ കുളിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക

ചര്‍മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകള്‍ക്കും അലര്‍ജിയ്ക്കുമെല്ലാം പറ്റിയ പോംവഴിയാണ് ഉപ്പുവെള്ളത്തിലെ കുളി. ഉപ്പ് നല്ലൊരു അണുനാശിനിയാണ്. ഇത് ചര്‍മ സംബന്ധമായ പല പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. ചര്‍മത്തിലുണ്ടാകുന്ന പുഴുക്കടി. ചൊറിച്ചില്‍ പോലുള്ളവയ്ക്ക് ഇത് നല്ല ആശ്വാസം നല്‍കും. എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മത്തിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ് ഉപ്പുവെള്ളത്തിലെ കുളി. ഇത് അമിതമായുള്ള എണ്ണമയം വലിച്ചെടുക്കുന്നു. ഓയില്‍ ഉല്‍പാദനം ബാലന്‍സ് ചെയ്യാനും ഇതു സഹായിക്കുന്നു. ഇതു വഴി ചര്‍മത്തിലെ പിഎച്ച്‌ തോത് കൃത്യമായി നില നിര്‍ത്തി ചര്‍മത്തിന് ആരോഗ്യം നല്‍കുന്നു. വിയര്‍പ്പു Read More »

Health

ഷിഗെല്ല രോഗം: പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ തുടരുമെന്ന് പഞ്ചായത്ത്

കോഴിക്കോട് പുതുപ്പാടിയില്‍ രണ്ട് വയസുകാരന്‍ മരിച്ചത് ഷിഗെല്ല രോഗം മൂലമല്ല എന്ന മെഡിക്കല്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്തുവന്നെങ്കിലും തുടങ്ങിവെച്ച ബോധവത്കരണ, ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ തുടരാനാണ് പഞ്ചായത്ത് അധികൃതരുടെ തീരുമാനം. ഒരേ പ്രദേശത്തെ മൂന്നുപേരില്‍ ഷിഗല്ല രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തിയ സാഹചര്യത്തില്‍ ക്ലോറിനേഷന്‍ അടക്കമുള്ള പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും തുടരും. അതിനിടെ ചികിത്സയില്‍ കഴിയുന്ന രണ്ട് വയസ്സുകാരന്‍ സയാന്റെ ആരോഗ്യനിലയില്‍ പുരോഗതിയുണ്ടെന്ന് ആശുപത്രി അധികൃതര്‍ അറിയിച്ചു. ഡെങ്കി, നിപ്പ തുടങ്ങിയ പകര്‍ച്ചവ്യാധികളില്‍ നിന്ന് കരകയറുന്നതിനിടെ ‌ഷിഗെല്ല രോഗം സംബന്ധിച്ച വാര്‍ത്തകള്‍ കൂടി പുറത്തുവന്നതോടെ Read More »

Health

കൂടുതല്‍ ചിരിയ്ക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ ഇതുകൂടി അറിയുക

നമുക്കിടയില്‍ ഒരുപാട്‌ പേരുണ്ടാകും മനസറിഞ്ഞ് ചിരിക്കുന്നവര്‍. എന്നാല്‍ ഇങ്ങനെ ചിരിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോ എന്ന് ആരെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? സത്യത്തില്‍ ഇത്തരത്തില്‍ എപ്പോഴും ചിരിയിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും മനസിനും വളരെ നല്ലതാണ്. ആഴത്തിലുള്ള ഒരു ശ്വാസത്തിനു തുല്യമാണ് ചിരി. ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വസന സംബന്ധമായ രോഗമുള്ളവര്‍ക്ക് നല്ല മരുന്നാണ് ചിരി. ചിരി മൂലം ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുകയും ഇത് ഉപാപചയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ത്വരിതഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും. ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവര്‍ ചിരി കൂടി വ്യായാമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ ഫലം ഇരട്ടിയാകും. ഉത്കണ്ഠ കൂടുതലുള്ള ആളുകളില്‍ Read More »

Health

മഴക്കാലത്ത് ഫ്രിഡ്‌ജ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കില്‍ !

മഴക്കാലത്ത് രോഗങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അടുക്കളയില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ വസ്തുക്കളും വൃത്തിയായിത്തന്നെ സൂക്ഷിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച്‌ ഫ്രിഡ്‌ജുകള്‍. ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഭക്ഷ്യ സാധനങ്ങള്‍ ഫ്രിഡ്‌ജുകളിലാണല്ലോ കാണുന്നത്. അതിനാല്‍ ഭ​ക്ഷ്യ​ വി​ഷ​ബാ​ധ​യുള്‍​പ്പ​ടെ​യു​ള്ള ഭീ​ഷ​ണി ഫ്രിഡ്ജ് ഉ​യര്‍​ത്തുന്നു. താ​പ​നില അ​ഞ്ച് ഡി​ഗ്രി​യില്‍ താ​ഴെ​യും ഫ്രീ​സ​റി​ലേ​ത് പൂ​ജ്യം ഡി​ഗ്രി​യി​ലും ആ​ണ് നില​നി​റു​ത്തേ​ണ്ട​ത്. പാ​കം ചെ​യ്‌​ത​തും അ​ല്ലാ​ത്ത​തു​മായ ആ​ഹാര സാ​ധ​ന​ങ്ങള്‍ പ്ര​ത്യേ​കം അ​ട​ച്ച്‌ സൂ​ക്ഷി​ക്ക​ണം. മ​ത്സ്യം, ഇ​റ​ച്ചി എ​ന്നിവ ക​ഴു​കിവൃ​ത്തി​യാ​ക്കിയ ശേ​ഷം മാ​ത്രം ഫ്രി​ഡ്‌​ജില്‍ സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക. ഇ​വ​യില്‍ പല​ത​രം സൂ​ക്ഷ്‌​മാ​ണു​ക്കള്‍ Read More »